SEMANA 16
Esta semana ha sido la de las compras para la madre. Mi barriga ya es bastante prominente y los pantalones normales me hacen daño.
Así que volví a pasarme por el carreful a ver si era verdad que habían rebajado la ropa
La primera vez que fuí (la semana pasada) un pantalón me costó 24 € . Francamente lo ví barato. Unos pantalones normales no muy caros suelen costar unos 30 y en Zara me pedían el doble por unos vaqueros (a tiendas de premama ni me he atrevido a entrar).
Pues bien, el miercoles por 24 € me compré: unos vaqueros iguales a los que ya tenía (así tengo quita y pon), unos piratas veraniegos y dos camisetas de premama chulísimas. Vamos que me sale más barata la ropa de embarazada que la normal XDD. El mes que viene me pasaré a ver que más cosas tienen
Pero, ¿cómo esta Magnetito esta semana?
Magnetito ya es así de guapo
La aparición del vello en el cuerpo y posiblemente el cabello fue la novedad de la semana pasada. Esta semana, gracias a los músculos que se fortalecen, el bebé intenta levantar la cabeza y el cuello desde su posición encorvada. El poder enderezarse un poco le posibilita sentarse.
El feto también mueve los brazos y las piernas con frecuencia. Ese ejercicio puede incluso hacerlo sudar porque las glándulas sudoríparas ya se formaron. Por supuesto que el útero mantendrá la temperatura adecuada. Entre este momento y las 20 semanas, es probable que sientas algún movimiento por primera vez. Pero no te preocupe si no puedes sentir nada aún, no es tan fácil sentir movimientos por ahora dada la protección del líquido amniótico.
Se supone que debería sentir como “burbujitas” cuando el bebe se mueve. Yo lo noto ya cuando hace movimientos bruscos, sobretodo cuando estornudo o toso que no le gusta nada. Pero más que “burbujitas” lo que hace es darme unos estirones el puñetero XDDD
La madre
Antes de caer rendida, acomódate lo mejor posible. La mayoría de los proveedores de atención médica recomiendan dormir de costado durante el embarazo. Se cree que al dormir de espaldas puedes aumentar la presión sobre la vena cava, el vaso sanguíneo que lleva la sangre al corazón. Además, dormir boca arriba puede empeorar los dolores de espalda, que se acentúan a medida que aumenta de peso. Y, por supuesto, la panza que crece no te permitirá dormir cómodamente boca abajo aunque quisieras.
De modo que lo mejor es acostumbrarse a dormir de costado. Se recomienda recostarse sobre el lado izquierdo porque aumenta la circulación, que ayuda a reducir al mínimo la aparición de edemas (hinchazón), várices y otras molestias causadas por la mala circulación. Muchas mujeres utilizan una almohada del largo del cuerpo para sentirse más cómodas al dormir de costado. También puedes cruzar la pierna de arriba sobre la de abajo para mantenerte sobre ese lado.
De esto ya os hablé en otro post. Yo creo que me voy a ir a por la almohada ya, porque cada vez duermo peor
¿Jadeas como si fueras el lobo de “Los tres cerditos “? Las hormonas del embarazo hacen que se junte líquido en los pulmones, por lo que te resulta más difícil respirar profundo. En etapas más avanzadas del embarazo, el útero en crecimiento complicará el problema al ejercer presión sobre el diafragma y reducir el espacio que tienen los pulmones para expandirse. Los problemas para respirar no te dañarán ni a tí ni al bebé. Pero si te preocupa la falta de aire, consulta a tu médico, partera o enfermera profesional.
Y si a eso le sumas el medio resfriado que me he cogido… menos mal que tengo una buena capacidad pulmonar, aún a sí a veces parezco una abuelilla
Opinan los expertos. “Las últimas investigaciones muestran que alrededor de las 16 semanas el bebé comienza a oír y responder a sonidos”, señala Suzanne Dixon, M.D., M.P.H. “Dentro de dos meses aproximadamente, el bebé podrá responder a tu voz”.
Ya me he bajado música de Mozart y le toca sesión de media hora todos los días. Claro que el resto del día le pongo otro tipo de música para compensar
